ニキビと生理
ニキビは思春期の人にできるという印象ですが、20代以降の男女もニキビになるのです。20代以降のニキビを大人ニキビといいます。大人ニキビは思春期にできるニキビと原因が違います。
通常ニキビとは、皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、炎症を起こすことによりできます。ですが、大人ニキビの場合、肌の新陳代謝が上手くできず、皮脂や古い角質が残ってしまいます。また、肌に残っている化粧品も加わり、汚れとともに毛穴を塞ぎ、炎症を起こすのです。
思春期ニキビの場合、毎日の洗顔で治すことが可能です。しかし大人ニキビの場合は、新陳代謝を高めるなど、様々なことをしなければ治すことができないのです。
生理前から生理中にかけて、ニキビができやすくなる人がいると思います。この場合は思春期、大人ニキビに関わらず、できてしまう人にはできてしまうのです。生理時にホルモンバランスが崩れるため、ニキビができます。ですから、生理前から生理中にイライラしてしまう人は、要注意です。そのイライラがニキビに悪影響を及ぼしている可能性があります。つまり生理中であっても、ストレスを溜めないように、コントロールする必要があるのです。
先程も述べましたが、思春期ニキビには毎日の洗顔で予防、治療することができます。しかし、大人ニキビの場合、予防することも治すことも大変なのです。ニキビの治療には、時間がかかります。ですから、根気よく毎日続けることが大切なのです。また、生活習慣の影響もありますので、規則正しく、健康的な生活を送るように心掛けましょう。